广场舞是人民群众的舞蹈，现在跳广场舞是一种非常时尚的事情，特别是广场舞16步常好的，可以让人们很轻松的跳好广场舞，是每一个广场舞爱好者们都非常喜欢的一种舞蹈。下面让小编给大家介绍一些广场舞16分解动作的视频和歌曲吧!
目录
1、广场舞16步分解动作2、广场舞16步分解动作美了美了
3、广场舞16步分解动作哑巴新娘4、广场舞16步分解动作火苗
5、广场舞16步分解动作最炫民族风6、广场舞16步分解动作伤不起
7、广场舞16步分解动作踏浪8、广场舞16步分解动作套马杆
9、广场舞16步分解动作飞翔10、广场舞16步分解动作荷塘月色
11、广场舞16步分解动作老婆最大12、广场舞16步分解动作南泥湾
13、广场舞16步分解动情买卖14、广场舞16步分解动作摇摆哥
15、广场舞16步分解动作天蓝蓝
广场舞16步分解动作
广场舞是我们大家都非常喜欢的舞蹈，特别是广场舞16步。
广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。
常见舞曲
经常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、飞翔、老婆最大、伤不起、套马杆等。
主要特点
跳广场舞是一个非常好的健身娱乐方式，广场舞给我们的生活带来了很多的乐趣。
舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。它不受场地的，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。
广场舞
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。
广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。
历史
广场舞的历史是很悠久的，广场舞是人民群众的舞蹈，一般跳广场舞比较多的是大妈们。
广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，千百年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。
现状
舞蹈是历史最悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前，人类就利用舞蹈来交流感情，庆祝胜利。在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。
集体性
广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。
所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。
随意性
广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐。
并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力。
者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。
在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。
通过排舞以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。
空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。
此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
累积
即从第一节开始，先本节单独一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续方法。
连续
即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。
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