说到脑萎缩，大部分人都觉得这是老年人才会得的疾病，然而在广东有一位20岁的小伙子也患上了这种病。可是一个年纪轻轻的小伙子怎么会有这样的病呢?

　　2016年1月初，20岁的在校大学生小梁来到江门市第三人民医院心理科。他说自己失眠已经有了1个多月了，晚上睡不着，白天没，学习成绩一落千丈，而且情绪低落，经常发脾气。

　　医生初步诊断可能是晚上该睡觉时玩手机，加上学习压力大等方面的因素所导致，便开了些帮助改善睡眠的药，但是小梁吃了两个月并未见效，医院就利用仪器给小梁做了检查。令人没想到的是他竟然有脑萎缩症状，往往这种病都是上了年纪的老人才会有的。

　　经了解，两年前他开始接触智能手机的，两年多来差不多每天晚上吃完饭、洗漱完，从9点来钟躺到床上玩手机，一直到凌晨两三点才睡觉，早上7点就起来上学。

　　医生表示，这种没有地玩手机，加上又是在晚上最应该让大脑休息的时候，是造成他脑萎缩的重要原因。

　　对此医生，使用手机的时候一定要合理科学要有度，睡觉前尽量的不要玩手机。(来源网易)

　　中国江苏网10月23日讯 挤地铁时刷微博、等公交时看微信，回到家盯着ipad看电视剧，无玩“飞机大战”这些“低头族”的症状你有几条?不知道什么时候，“低头族”的名词已经取代曾经的“视频终端综合征”，成为了最新的“流行病”。如果做个拆分的话，“低头族”易患的病种更是五花八门，扬子晚报记者盘点“低头族”易患的病种，提醒“低头族”们引以为戒。

　　眼病：视疲劳、干眼症

　　提醒：每天盯手机时间控制在4小时

　　南医大二附院眼科主任张晓俊提醒，无时无刻离不开“电子终端”的“微博控”们是干眼症的高发人群，盯着屏幕超过一个小时，泪液就无法在眼球表面铺开。干眼症会引起对眼角膜的损害，严重时还会导致感染的发生。所以“视频终端综合征”患者应该严格控制盯着屏幕的时间，并盯着电子终端屏幕工作40分钟就让眼睛休息20分钟，每天盯着电脑或是手机屏幕的时间控制在4个小时以内。“如果实在控制不了，要滴一些不含防腐剂的人工泪液来进行预防。”

　　不少爱阅读的“低头族”们还有着睡前看手机的习惯，但专家表示，躺在床上看手机、睡前刷微博等都属于“近距离劳动”，容易引起视疲劳。

　　手指病：腱鞘炎

　　提醒：每隔半小时休息十分钟

　　还记得前一阵子的“飞机大战”玩出腱鞘炎的案例么?东南大学附属中大医院骨科孔翔飞副主任医师表示，腱鞘炎一般是中老年人好发，但对于玩游戏引起的腱鞘炎，相对年轻人占大多数。一旦发生腱鞘炎，最重要的是改变生活习惯，不管是发微博、发短信还是打游戏，最好10分钟左右就休息一下，改变姿势。当刺痛开始时，可以旋转手腕以缓解疼痛。刺痛的部位也可以具备热敷，进行理疗。患了腱鞘炎，一般需要治疗2周以上。如果物理疗法不奏效，那么可以用些消炎止痛药。孔翔飞提醒，不要贪玩触屏手机或平板计算机。一定要玩，避免一直采用同样的姿势太久，最好半小时左右就停下来，向反方向牵拉手指，让手指肌腱得到休息。

　　病：忧郁、健忘

　　提醒：控制行为、远离“视频终端”

　　书面名词是“忧郁”，但在网友口中，这样的“忧郁”还有着一个名字叫“数码痴呆”。年轻的“数码痴呆”患者很有可能连自己或者亲戚朋友的手机号

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